昨日・今日のダイエット記録

Posted by daoka on 2009 年 1 月 11 日 Leave a comment (0) Go to comments

昨日
朝：カレーうどん、おにぎり、唐揚げ
昼：パン、カフェオレ
夜：おでん(がんもどき、ちくわぶ、つくね、卵)

今日
朝：おにぎり、チキンラーメン
夕：おにぎり、カップラーメン

体重：家に体重計がない。。。

書いてみたら堕落した生活が浮き彫りですね。。。
まぁ、今日に関してはちょっとあることに夢中になってしまったからなのですが。

明日は深夜勤務という過酷な試練があるので明日はしっかり栄養つけてがんばろうと思います！！

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